Recepten

Recepten

Gezond eten bij borstkanker, wat houdt dat in? Zoals ik in deel 6 van het boek beschrijf, is er haast geen beginnen aan om te vertellen over het belang en invloed van voeding, en hoezeer jij je gezondheid kunt beïnvloeden met wat je in je mond stopt. Ik gaf vooral veel achtergrondinformatie over het verminderen van toegevoegde suikers, het vermeerderen van de hoeveelheid groente (en wat fruit), hoe vlees en zuivel tegenwoordig negatief doorwerken op ons immuunsysteem en hoe het zit met soja, groene thee en nog veel meer. Maar met uitzondering van 2 recepten in een van de bijlages, trok ik de keukenschort niet aan. Daarvoor is een site veel geschikter! Vandaar dat je de komende tijd op deze plaats mijn favoriete gerechten vindt. Ze hebben allemaal gemeen dat ze niet veel ingrediënten bevatten, betaalbaar zijn, vegetarisch, en binnen 20 minuten maximaal op tafel staan.